No dia 19 de fevereiro comemora-se o Dia do Esportista. Essa data foi criada a partir da antiga Lei Zico, de 1993, e visa incentivar, conscientizar e homenagear a prática de esportes. Pensando em despertar uma motivação extra para você…
No dia 20 de março, o verão oficialmente se despede com a chegada do outono. Marcada por variações de temperatura e umidade, a estação é famosa por provocar o chamado “efeito cebola”, levando as pessoas a vestir e tirar (e…
Você provavelmente conhece os benefícios de uma boa noite de sono. Além de melhorar o humor, o foco e a criatividade, uma noite bem dormida ajuda a reduzir os níveis de estresse, protege o coração e fortalece o sistema imunológico,…
Você já ouviu falar no Dia Mundial da Saúde? A data é extremamente importante pois traz debates sobre a saúde global e a necessidade dos países se mobilizarem contra diversas doenças. No post de hoje trouxemos informações sobre a data,…
O Novembro Azul é uma campanha nascida em 2003 com o intuito de trazer conscientização e visibilidade às doenças masculinas, mais especialmente sobre o câncer de próstata, problema que põe em risco a saúde de muitos homens no Brasil e…