Cuidar da saúde vem deixando de ser um hábito apenas de esportistas ou de quem tem tempo para frequentar a academia – ter aparelhos fitness no lar é cada vez mais comum. Usar esses equipamentos é uma maneira prática e…
O Dia Mundial da Saúde ocorre anualmente, com a proposta de lembrar a importância de preservar a saúde e o bem-estar. Todos os anos, a data traz um tema para ser debatido, e que reforça a importância do autocuidado. Para…
Dia Mundial da Bicicleta: Confira os Benefícios de pedalar! Hoje, 3 de junho, é Dia Mundial da Bicicleta, mas o motivo para ele ser comemorado nesse dia é bem curioso. Leia este artigo que a Webcontinental preparou para conhecer essa…
Se você está pensando em montar uma rotina de treino em casa e quer melhorar o condicionamento físico, queimar calorias ou até cuidar da saúde do coração, investir em aparelhos cardiovasculares é uma escolha certeira. Mas com tantas opções no…